Étiqueté : été

ALIMENTATION DE L’ÉTÉ

L’alimentation de l’Été La diététique chinoise nous enseigne qu’en ETE il faut se nourrir d’aliments de nature froide ou fraîche qui « purgent » la chaleur, thermorégulent la température du corps, favorisent les écoulements (liquides organiques), rafraîchissent le sang et...

QI GONG SAISONNIER, été

QI GONG SAISONNIER été:   Début juillet : assis sur un talon, tendez l’autre jambe avec force devant vous, 15 x de chaque côté, appuyez-vous les mains au sol, un peu vers l’arrière. Pathologie : rhumatisme des...

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