Tulsi ou basilic sacré (Ocimum sanctum)
Tulsi ou basilic sacré
(Ocimum sanctum)
L’utilisation et la notoriété du tulsi remonte à plus de 5000 ans.
Le tulsi est une plante originaire d’Inde qui appartient à la famille du basilic. L’utilisation du tulsi s’est répandue dans toute l’Asie avant de conquérir l’Égypte et plus tard l’Europe. Grâce à ses propriétés curatives, nutritives et sa représentation religieuse, le tulsi occupe une place de choix dans la culture ayurvédique.
Histoire et usages du tulsi
- En raison de ses nombreuses propriétés qui ont été attribuées au tulsi, la plante a marqué de nombreuses civilisations qui l’employèrent dans bien des usages différents.
- Ainsi, les égyptiens l’utilisaient, autrefois, dans le processus de momification pour ses principes anti-bactériens et conservateur.
- Pour les grecs, le tulsi symbolisait la fertilité et elle était réservée à la souveraineté d’où la désignation « d’herbe royale ». « Élixir de vie », « reine plante ».
- La culture ayurvédique considère le tulsi comme une plante ayant des effets bénéfiques sur la santé et la longévité.
- Le tulsi est, à la fois, utilisé dans rites religieux et pour ses vertus médicinales en autres. Cette plante servait à purifier, ainsi, les morts par l’introduction d’une feuille dans la bouche du mort, à chasser les mouches et moustiques et apporter le bonheur en posant des pots dans les habitats ou temples.
Le tulsi symbolise, pour les indiens, la réincarnation de la déesse de la prospérité Lakshmi qui, à travers l’emploi ses feuilles purifiait le Gange. La plante symbolise également l’amour de Gopi à Krishana.
« Tulsi » en sanskrit signifie « l’incomparable » mais on l’appelle aussi
basilic sacré, tulasi, Vishnu Priya, soit « le bien-aimé de Vishnou ».
Il est assimilé à une incarnation divine de la déesse Lakshmi et depuis des siècles, il fleurit autour des temples et des maisons. Ainsi, des milliers de plants de tulsi ont été plantés il y a quelques années autour du Taj Mahal pour purifier l’atmosphère autour du célèbre mausolée et réduire les émissions toxiques émanant des industries aux alentours.
- Les indiens lui accordent également de nombreuses vertus curatives comme guérir les maux de têtes, le rhum, la grippe…
Description du Tulsi :
- A QUELLE FAMILLE BOTANIQUE APPARTIENT-IL ?
Le tulsi est une plante aromatique cousin du basilic commun, qui appartient comme la menthe à la famille des Lamiaceae. Ocimum tenuiflorum, c’est son nom botanique, est une plante herbacée vivace de 30 cm à 1 m de hauteur, aux feuilles vertes striées de nervures violettes et aux petites fleurs mauves.
Coté saveur, il mêle les goûts de la menthe, du basilic, de l’anis et du citron.
- QUE CONTIENNENT LES FEUILLES DE TULSI ?
Ses feuilles et sa tige sont riches en composés phénoliques antioxydants. Elles contiennent aussi sous forme de caroténoïde, plusieurs vitamines du groupe B, des oligoéléments et du fer. L’huile essentielle de basilic sacré doit également ses nombreux bienfaits à sa teneur en eugénol, un puissant antioxydant.
Le tulsi est une excellente plante adaptogène : c’est-à-dire qu’il augmente la capacité de l’organisme à s’adapter au stress, et donc à diminuer la cascade d’effets physiologiques qui découle de la libération d’adrénaline et de cortisol.
De son nom scientifique Ocimum Sanctum, le tulsi est désignée sous de nombreuses appellations très évocatrices :
basilic sacré
herbe sacrée
l’incomparable,
mère de la médecine de la nature
la Reine des herbes
Ces différentes désignations évoquent la vénération portée par les indiens à cette plante et la place importante qu’elle occupe sur le plan religieux et culturel.
Il existe trois espèces qui sont : le krisna tulsi, le vana tulsi, le rama tulsi
Ces trois espèces sont toutes désignées sous le nom de Tulsi ou ocimum sanctum exception faite pour l’espèce vana désignée sous le nom d’ocimum gratissimum.
- COMPOSITION DU TULSI :
Les propriétés du Tulsi est la résultante de plusieurs composants qui pour l’instant n’ont pu être tous mis en évidence. Cependant la présence de certains composants ont pu être déterminés tels que :
les vitamines A et C
les antioxydant
l’acide ursolique
l’eugénol
camphre
calcium
phosphore
des minéraux
- PROPRIETES DU TULSI :
Le tulsi possède de nombreuses propriétés auxquelles elle doit son nom reine des herbes notamment.
En santé, l’huile essentielle de basilic sacré est reconnue pour ces propriétés :
- Allergies : Le tulsi peut être utilisé dans les cas de rhinites allergiques. Il réduit aussi les symptômes du rhume des foins et de l’asthme allergique. Il doit par contre être pris pendant une période de plusieurs semaines pour être efficace.
- Aide à renforcer le système immunitaire.
- Des études montrent qu’elle peut aider à réguler les taux de triglycérides sanguins, de sucre et de cholestérol.
- Antioxydante
- Anti-infectieuse : antibactérienne, antivirale, antiparasitaire et antifongique
- Antalgique et antispasmodique
- Digestion: En tant que plante aromatique, le basilic sacré va soulager les problèmes digestifs. Il sera carminatif (réduction des fermentations et des gaz) et soulagera les crampes intestinales. Tel le basilic culinaire, le basilic sacré est une plante réchauffante. Elle agit sur les digestions qui stagnent et aide les individus qui « n’en finissent pas de digérer ».
- UTILISATIONS :
Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :
- Cholestérol, diabète, excès de triglycérides
- Infections des voies respiratoires
- Douleurs musculaires ou articulaires : Crampes, Elongations musculaires, Arthrite, arthrose
- UNE AIDE POUR LA PRÉVENTION DE NOMBREUX MAUX :
Ses feuilles et son huile essentielle ont des vertus purificatrices. Elles sont traditionnellement utilisées en infusion, décoction, gargarisme voire cataplasme pour aider à soulager les infections respiratoires (rhume, toux, sinusite, maux de gorge…) et à dégager les voies respiratoires.
En infusion ou décoction, le tulsi favorise la digestion, notamment au niveau de l’estomac.
TULSI ET CHAKRAS :
Ses propriétés spirituelles et émotionnelles : 
Associée au chakra racine et au chakra coronal, elle permet un ancrage profond et fait le canal avec « ce qu’il y a au dessus de nos têtes ».
CHAKRA RACINE : Situé à la base de la colonne vertébrale. Le chakra racine dans son état optimal correspond à des sentiments de paix et de sécurité.
Déséquilibre : anxiété, problèmes digestifs, problèmes de bas du dos, système immunitaire affaibli, manque de concentration.
CHAKRA DE LA COURONNE : Situé au sommet de la tête. Le chakra de la couronne dans son état optimal correspond au sentiment d’avoir un niveau de conscience et de conscience plus profond.
Déséquilibre : sentiment de déconnexion spirituelle, manque de direction ou de but, troubles du système nerveux, migraines.
TULSI, associé au soin SHIATSU :
Diluez l’huile essentielle dans une huile végétale de macadamia ou de coco à un dosage de 2 à 3 % c’est à dire, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle pour une cuillère à café d’huile végétale.
Il serait intéressant d’utiliser l’huile essentielle de TULSI, avec les méridiens Rate, et Estomac. C’est le temps de l’intersaison.
https://www.youtube.com/watch?v=MDAdKxzI58c
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Certains points en particulier, pour le méridien de la rate :
2RP, DA DU, GRANDE CAPITALE,
PROPRIÉTÉS : Point Shu Antique, point Yong, Point de tonification annuelle.
INDICATIONS :
Régularise les stases du sang dans l’utérus (risque de fibromes).
Troubles digestifs, diarrhées. Calme le mental.
3RP, TAI BAI, SUPRÊME BLANCHEUR,
PROPRIÉTÉS : Point Shu Antique, point Shu, Libère l’Énergie dans le méridien.
Tonificateur de l’Énergie originelle et de l’organe.
INDICATIONS :
Stimule les facultés mentales, la mémoire en particulier. Efficace également contre tous les troubles digestifs, on tonifiera le point en cas de diarrhée.
4RP, GONG SUN, GRAND-PÈRE, PETIT-FILS,
PROPRIÉTÉS : Point Luo, Point Clé du Chong Mai. Tonifie le cycle complet des 5 éléments, en ouvrant la circulation de l’Énergie. Tonifie le couple Estomac /Rate Pancréas..
INDICATIONS : Ouvre la circulation de l’Énergie. Grand point gynécologique. Agit sur l’aménorrhée et les troubles liés aux règles.Calme les douleurs abdominales et épigastriques.
Se situe à quatre travers de doigts, (malléole comprise) au-dessus de la malléole interne de la cheville, le long du bord interne du tibia entre l’os et le tendon.
6RP, SAN YIN JIAO, RÉUNION DES TROIS YIN,
PROPRIÉTÉS : Un des plus grands points du corps. Tonifie les Yin du bas du corps. Point de croisement avec Foie et Rein. Libère l’Énergie du Foie.
INDICATIONS : Lié aux pathologies du Rein, du Foie, et de Rate-Pancréas.
Agit sur les douleurs abdominales. Grand point gynécologique (cycles irréguliers ou règles trop abondantes). Agit sur la sphère urinaire : cystites, difficultés de miction (blocages, douleurs…).
Soulage les œdèmes du membre inférieur (en dispersion).Peut agir sur certains vertiges et sur l’irritabilité, (en liaison avec le Foie). Apaise l’esprit.
Bon QI 😊
Références :
https://www.altheaprovence.com/tulsi-basilic-sacre-ocimum-sanctum/
https://www.alterafrica.com/Tulsi.htm
https://www.thesdelapagode.com/guide-du-the/purifiez-organisme-infusion-tulsi/
http://www.lesbonnesmains.com/
