INTERSAISON
HUILE ESSENTIELLES DE GINGEMBRE :
Le Gingembre fait partie des plantes adaptogènes, c’est-à-dire qu’il contient des propriétés permettant à l’organisme de combattre les agressions et les déséquilibres qu’il subit.
Ces propriétés sont contenues dans le rhizome du Gingembre (la partie souterraine de la plante), dont est issue l’huile essentielle de Gingembre. L’huile essentielle de Gingembre participe à l’action normalisatrice sur les fonctions physiologiques. L’huile essentielle de Gingembre est en fait un formidable tonique qui aide l’organisme à retrouver sa forme. Elle contient de nombreuses vitamines et minéraux qui ont pour effet de dynamiser l’organisme.
Ainsi, en l’utilisant en cas de fatigue, elle permet de revitaliser votre corps. L’huile essentielle de Gingembre fortifie l’organisme et permet aux personnes fatiguées ou abattues de se renforcer. En fait, l’huile essentielle de Gingembre protège l’organisme et le défend contre les agressions extérieures nous permettant ainsi de palier nos défaillances.
On parle souvent du Gingembre comme incroyable aphrodisiaque. En fait, l’huile essentielle de Gingembre n’agit pas dans ce cas sur les hormones mais ce sont bien ses propriétés tonifiantes et stimulantes qui lui ont donner cette réputation. C’est donc tout net : l’asthénie, quelle que soit sa cause (fonctionnelle, organique, iatrogène…) ne peut que faire le dos rond face aux ressources combatives de l’huile essentielle de Gingembre.
Quels sont les symptômes de la fatigue et pourquoi ?
La fatigue peut s’exprimer de diverses manières.
Il existe la fatigue habituelle, que chacun peut ressentir parce que ses temps de repos sont trop courts, ou que le corps et le cerveau sont trop mis à l’épreuve. Cette situation s’améliore souvent facilement avec le sommeil. Ce qu’on appelle l’asthénie (fatigue) s’exprime également par quatre biais différents :
L’asthénie organique est une fatigue qui accompagne une pathologie ou une grossesse. Parfois l’asthénie organique est un symptôme annonciateur de la pathologie. Attention donc, c’est une excuse que vos ados vous ont déjà servie mais qui peut s’avérer !
L’asthénie fonctionnelle est quant à elle due au stress, à une hygiène de vie plutôt inquiétante, ou à un mauvais état physique. Généralement, l’asthénie fonctionnelle s’accompagne d’un sommeil très peu réparateur et les réveils sont souvent difficiles.
La fatigue psychique traduit un état dépressif ou névrotique.
Enfin, l’asthénie iatrogène est liée à la prise de certains médicaments comme les corticoïdes, les sédatifs ou encore les psychotropes.
Le gingembre favorise le processus de digestion en aidant votre estomac à bien fonctionner. Il stimule le tube digestif et favorise les enzymes saines qui aident à décomposer les aliments que nous mangeons. Le gingembre permet de soulager les personnes souffrant de problèmes digestifs, tels que : l’indigestion
Les propriétés de l’huile essentielle de Gingembre
L’huile essentielle de Gingembre est un remarquable anti douleur (anti inflammatoire et antalgique) à laquelle on ne pense pas en première intention pour les muscles contractés et les articulations douloureuses.
Elle permet aussi de nettoyer et détoxifier la sphère digestive de l’organisme pour agir sur les nausées, les vomissements, les digestions difficiles et la constipation.
Propriétés en aromathérapie scientifique
L’aromathérapie scientifique étudie les propriétés thérapeutiques et indications physiques des huiles essentielles. A partir d’une méthodologie rigoureuse qui se base sur des données scientifiques solides confirmées en laboratoire.
La connaissance des propriétés biochimiques des huiles essentielles permet de déterminer leurs indications en l’état actuel des connaissances, à partir d’avis d’experts et de la littérature scientifique consultée. L’aromathérapie scientifique est une thérapie complémentaire, une médecine alternative qui utilise une ou des HE pour soigner des symptômes physiques.
Voici les différentes propriétés en aromathérapie scientifique de l’huile essentielle de Gingembre :
Tonique digestif, laxatif doux
Tonique sexuel et aphrodisiaque
Antinauséeux et anti vomitif
Anti fatigue
Antalgique, antispasmodique et anti inflammatoire
Antibactérien et antifongique
Bienfaits en aromathérapie énergétique
L’aromathérapie énergétique utilise les huiles essentielles pour agir sur des déséquilibres du corps afin d’harmoniser ses centres énergétiques (chakras) en aidant une personne à retrouver un équilibre psycho-émotionnel.
L’aromathérapie énergétique est guidée par le côté vibratoire de la plante et aussi son aspect physique : odeur, forme, texture, couleur et la partie de la plante distillée.
Voici les différents bienfaits en aromathérapie énergétique de l’huile essentielle de Gingembre :
Détendre le corps et l’esprit
Redonner joie, envie et bonne humeur
Réveiller le désir et la passion
Les indications de l’huile essentielle de Gingembre
Indications dans l’aromathérapie scientifique
L’huile essentielle de Gingembre peut être utilisée dans les cas suivants :
Mal de transport, nausées, vomissements
Constipation, digestion difficile, spasmes digestifs
Douleurs articulaires et inflammatoires, tensions et contractions musculaires
Cheveux fins et chute de cheveux, barbe fine
Fatigue sexuelle masculine, baisse de libido
Indications dans l’aromathérapie énergétique
L’huile essentielle de Gingembre peut être utilisée dans les cas suivants :
Perte de l’envie, perte de la joie de vivre
Manque de désir
Tensions psycho émotionnelles
BENEFICES POUR LE SHIATSU THERAPEUTIQUE :
L’INTERSAISON est une saison qui n’existe pas, mais, elle permet le passage, la transition, d’une saison vers l’autre.
Lorsqu’une saison se termine, avant que n’advienne la saison suivante, il y a passage par l’intersaison, par la Terre.
Elément TERRE : Rate/Estomac
Diluez l’huile essentielle dans une huile végétale de macadamia ou de coco à un dosage de 2 à 3 % c’est à dire, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle pour une cuillère à café d’huile végétale.
Il serait intéressant d’utiliser l’huile essentielle de GINGEMBRE, avec les méridiens Rate, et Estomac. C’est le temps de l’intersaison.
Certains points en particulier, pour le méridien de la rate :
2RP, DA DU, GRANDE CAPITALE,
PROPRIÉTÉS : Point Shu Antique, point Yong, Point de tonification annuelle.
INDICATIONS :
Régularise les stases du sang dans l’utérus (risque de fibromes).
Troubles digestifs, diarrhées. Calme le mental.
3RP, TAI BAI, SUPRÊME BLANCHEUR,
PROPRIÉTÉS : Point Shu Antique, point Shu, Libère l’Énergie dans le méridien.
Tonificateur de l’Énergie originelle et de l’organe.
INDICATIONS :
Stimule les facultés mentales, la mémoire en particulier. Efficace également contre tous les troubles digestifs, on tonifiera le point en cas de diarrhée.
4RP, GONG SUN, GRAND-PÈRE, PETIT-FILS,
4 RTE
PROPRIÉTÉS : Point Luo, Point Clé du Chong Mai. Tonifie le cycle complet des 5 éléments, en ouvrant la circulation de l’Énergie. Tonifie le couple Estomac /Rate Pancréas..
INDICATIONS : Ouvre la circulation de l’Énergie. Grand point gynécologique. Agit sur l’aménorrhée et les troubles liés aux règles. Calme les douleurs abdominales et épigastriques.
6RP, SAN YIN JIAO, RÉUNION DES TROIS YIN,
PROPRIÉTÉS : Un des plus grands points du corps. Tonifie les Yin du bas du corps. Point de croisement avec Foie et Rein. Libère l’Énergie du Foie.
INDICATIONS : Lié aux pathologies du Rein, du Foie, et de Rate-Pancréas.
Agit sur les douleurs abdominales. Grand point gynécologique (cycles irréguliers ou règles trop abondantes). Agit sur la sphère urinaire : cystites, difficultés de miction (blocages, douleurs…).
Soulage les œdèmes du membre inférieur (en dispersion).Peut agir sur certains vertiges et sur l’irritabilité, (en liaison avec le Foie). Apaise l’esprit.
HE GINGEMBRE, INTERSAISON, et CHAKRAS :
Le chakra Manipura correspond aux notions de feu (agni), de soleil, de vitalité personnelle, de force
Couleur : Jaune
Mantra : RAM – vous pouvez fermer les yeux, observer une lumière jaune dans la zone et vous répétez le mantra RAM
Animal : bélier
Lotus : 10 pétales
Élément : feu et fonctions du corps relatives à celui-ci, comme la digestion
Équilibre : sérénité, ouvertures aux autres, leadership, clarté mentale mais aussi un système immunitaire plus fort et adaptable
Déséquilibre : ce chakra est extrêmement mis à mal dans les périodes de doutes, de stress et cela peut provoquer des réels soucis au niveau digestif ou provoquer une fatigue importante, une grande perte d’estime de soi et de la faculté d’aller de l’avant dans la vie.
Masser le plexus solaire avec de l’huile essentielle de gingembre, mélangée avec de l’huile neutre.
Références :
http://www.lesbonnesmains.com/
https://vanessences.fr/content/36-huile-essentielle-de-gingembre-bienfaits-utilisation
https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-gingembre-fatigue
