AUTOMASSAGE

REVITALISANT

EN 13 ETAPES

DU SOMMET DU CRANE

POUR FINRI SUR LES REINS….

• Faire des pressions sur le sommet du crâne, STIMULER 20/23/24 DM

• TAPOTTER le crâne
• LISSAGE du front, de l’intérieur vers l’extérieur, trois fois de suite
• PRESSION des sourcils, V2

• LISSAGE des ailes du nez, stimulation GI20

• CONTOURNER les pommettes, trois fois de suite
• FRICTION des oreilles, stimulation IG19

• MASSAGE de la gorge
• FROTTAGE de la gorge, stimulation 20VB, 10V

• TAPOTTAGE des épaules et de la face interne des bras, jusqu’au bout des doigts, et idem sur la face externe, trois fois de suite, à chaque fois, stimulation MC6, MC8, et, 4/10/11 GI

• TAPOTTER la zone du sternum, entre les deux mamelons, 17RM

• Les mains sur le ventre, massage dans le sens des aiguilles d’une montre, stimulation du point 12 RM, descendre et stimuler le bas ventre légèrement, 6/4 RM

• Finir avec une FRICTION sur les REINS, maintenir les deux mains durant 15 secondes, MING MEN

BONNE PRATIQUE 🙂